Question

孕妇鸽子汤怎么炖最营养价值

Answer 1

加适量的红枣、枸杞子、黄芪、淮山、玉柱、沙参、党参都可以。
我经常煲汤都放这些，无论鸡汤、骨头汤都可以放，
这些煲汤料对孕妇没有不良影响，汤也好喝。或者加个猪肚下去煲，更有营养更好喝。