Question

瘦瘦减肥包晚上想喝水怎么办

Answer 1

第一，口渴的时候尽量喝热水小口抿（热水喝了排汗排身体湿气，而喝冷水的话胃容易涨气而且不如热水解渴）第二，可以喝酸奶来替代水，酸奶能帮助加快代谢我们瘦的好又解渴。第三，含冰块缓解口渴又舒服（冰块含嘴巴里面时间久，容积小一杯冰块化成水只有一小点）这个方法是最有效的。

Answer 2

可以小口小口喝。