Question

保护眼睛有什么好的方法？

Answer 1

1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。

Answer 2

多做眼操.少玩电脑,少看电视,最好能去买一个按摩器每当眼晴疲劳酸痛时按摩一下

Answer 3

可以尝试每天做眼保健操哦。
复明视光欢迎你

Answer 4

每天坚持一分钟护眼操，轻松告别近视眼！