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每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，之后多按摩小腿，可以买点瘦腿的精华配合按摩！多做抬腿运动，做完抬腿运动后要多拉伸放松！
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每天锻炼，踮脚尖就可以瘦小腿。
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还问粗是认真的吗？真好意思(✪▽✪)，不是粗难道还细不成
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把大腿练粗，减少视觉差
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女生小腿粗壮怎么办，教你一组动作，每天坚持帮你瘦小腿
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