Question

一紧张就口吃怎么办 近期特别厉害

Answer 1

说话口吃结巴，心理紧张，说话口吃一方面是因性格急燥导致的说话快、没有节奏、停顿以及气息与说话不协调的不良说话习惯,时间久了，口吃习惯就会固化下来。另一方面是由于对口吃的错误认识导致的害怕口吃、逃避口吃、对抗口吃以及消极、敏感、自卑的心理障碍。因此在讲话之前有极强的恐惧感，心理上就容易产生紧张，只要用正确的方法，权威老师的教导，彻底的改善不好的言语习惯，去除心理障碍就可以好。
具体你的问题可以和老师详细沟通，希望可以帮到你！

Answer 2

尽量控制好，不要紧张，平常心对待

Answer 3

那就不要紧张呗

Answer 4

心态放好，不要紧张

Answer 5

一紧张就口吃是比较正常的，近期特别厉害是可能近期遇到了什么事情，导致你心情有所变化！
口吃是心因性疾病，会因为环境的不同，所面对的人不同，当时的心情心境不同也会出现不同的口吃表现
口吃的定义是由于心理因素导致的语言障碍，所以口吃矫正是俩个方面
一、语言、语言矫正是通过特殊的方法让你在短时间内恢复说话的节奏韵律节律，让你首先能够顺畅的讲话，能有节奏的表达自己的情感！
二、心理、心理疏导是通过认知疗法，脱敏疗法。。。等等一个系统的心理矫正过程，让你能够消除心理上的紧张，害怕、恐惧！我们的恐惧是来自于未知，口吃也是一样，当我们对口吃也一样，会 因为对口吃不够了解，从而导致我们紧张口吃，害怕口吃!
来自西安口校陈家戎《口吃病矫治与口才同步》