Question

总爱出汗是怎么回事

我是一男生，平时运动时间稍长就会出汗，而且明显比别人多很多，夏天我更爱出汗，出去走一会儿，马上就会出汗，而且头部出汗更多，还有在发闷的地方待一会儿就出汗。这是怎么回事？有什么办法能减少出汗量，毕竟总出汗是一件很让人难受的事。谢谢各位！

Answer 1

爱出汗怎么办？

Answer 2

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

Answer 3

总的来讲，出汗是好事
但出汗过多，就有问题了
如检查和感觉没什么其它问题，可以考虑体虚，即亚健康的说法
出汗分左右，简单理解为有些地方堵住了，可以参见经络图，人体经络走向是一弯曲的
首先考虑一下心火重，肝火旺
以下本人只是以亲身体会建议一下，各网友可以参考一下：
一，感觉身体比原来差一些了，精力不足些
二、饮食荦素搭配
三、看经络图，敲打一下自己
四、少吃过冷食物饮料，最好少喝饮料，喝白开水，自己泡的茶
五、适当运动，提升体质。

六、发闷的地方待一会儿出汗，表示心气不足，也就是大家感觉到的闷得发汗，比运动出汗更难受，锻炼心肺比较重要，慢跑可以解决一部分

Answer 4

中医辨证论治属于气虚自汗。建议服用中成药：玉屏风颗粒5g×15×1盒，每次5g冲服，日2次。

Answer 5

希望更多的朋友受益。