Question

月子可以吃冬瓜排骨汤吗

Answer 1

排骨汤的营养价值不需赘述，再加上冬瓜一起炖煮，不仅口感清淡，不易腻口，而且也在一定程度上降低了冬瓜的寒性，有利于产妇补充营养，补充钙质，充足奶水，利尿消肿，促进身体的恢复等。 冬瓜性凉，产妇吃的冬瓜排骨汤不宜放太多冬瓜。

月子里吃冬瓜注意事项
1、不要过量进食。产妇要注意最好不要吃太多冬瓜，一周1-2顿有冬瓜的菜肴就好。以免寒性的冬瓜对身体康复不利。 2、不要吃生冬瓜。以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康，且生冬瓜寒性更足，可能会对产妇的身体造成损害。 3、久病与阳虚肢冷、脾胃虚寒、易泄泻的产妇应慎食冬瓜。 4、冬瓜有较强的利尿功效，尿频的产妇和刚分娩的产妇不宜多食，以免加重尿频。

Answer 2

可以的，排气通肠，很适合月子里喝。

Answer 3

可以吃的，注意适量就可以，少吃多餐