晚上失眠白天犯困怎么回事 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 失眠 搜索资料 3个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 太原科大心理 2018-02-08 · 知道合伙人养生行家 太原科大心理 知道合伙人养生行家 采纳数:95 获赞数:1968 国家二级心理咨询师 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 造成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2018-02-11 展开全部 生理时钟调换了,多晒晒清晨的朝阳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 星辰说健康 2021-05-17 · 超过19用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:658 采纳率:100% 帮助的人:31.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果你晚上睡不着,早上起不来,而且一直处于这个恶性循环的怪圈。那么,怎么打破这个怪圈呢? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-01-30 晚上失眠,白天犯困怎么办 2014-08-24 晚上失眠,白天犯困,怎么办? 14 2018-08-29 晚上失眠 白天犯困怎么办 5 2014-09-07 晚上睡不着白天犯困怎么办????? 2019-12-01 晚上睡不着白天犯困怎么办? 4 2012-08-23 晚上失眠,白天犯困怎么办? 12 2020-06-07 晚上睡不着,白天犯困,怎么办? 2 2018-12-21 晚上睡不着,白天老犯困,该怎么办?好像还有点失眠? 更多类似问题 > 为你推荐: