咳嗽有痰不能吃什么食物
关键词:健康,养生,食物,咳嗽,油腻,咳嗽事小也不能大意,2种食物要远离,很多人都爱吃
治疗咳嗽效:冰糖雪梨
材料:雪梨冰糖若干(看自口味)
做:雪梨削皮用刀雪梨内核掉使其呈空状空位置放入冰糖少许水做雪梨放入瓷碗放入锅蒸即
适用于:肺热导致咳嗽起清热解毒作用
治疗咳嗽效:含姜片
材料:姜片
做:姜切片放入嘴要嚼要咽等觉没味道候吐效解决痰咳嗽
适用于:痰咳嗽
疗咳嗽效:萝卜姜片汤
材料:萝卜姜块冰糖两
萝卜喝姜都要切片烧水至水沸放入冰糖等融化候放入萝卜片5片姜片5片
火熬制半即饮用
适用于:咳嗽痰
治疗咳嗽效:红糖姜汤
材料:红糖、姜
做:提前姜切片用砂锅熬水待水烧放入红糖红糖融化放入姜片熬制十钟即
适用于:偶风寒
咳嗽的禁忌:
一、忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
二、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
三、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
四、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
五、忌补品。
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。
六、少盐少糖。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。
七、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
八、宜多喝水。
除满意身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。
九、饮食宜清淡。
以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。
2018-01-05 · 知道合伙人公共服务行家
1、咳嗽有痰忌吃凉性食物
凉性食物是咳嗽有痰时必须要禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。我国中医认为,人体一旦受寒后就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系,脾是我们人体的后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
凉性食物:如冷饮、冷冻饮料、小米、小麦、香菇、冬瓜等。
2、咳嗽有痰忌吃肥甘厚味食物
秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起,而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的来说,过量的吃一些肥甘厚味类食物,还会阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。因此大家要注意,在感冒期间最好是多吃一些清淡的食物,还有注意不要吃一些油炸类的食物,以免加重肠胃的健康。
肥甘厚味食物有:红烧肉等多油多腻物,辣椒、花椒等刺激性食物。
3、咳嗽有痰忌吃鱼腥虾蟹类
鱼腥类的食物是绝对不能在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。
鱼腥蟹类:主要是海鱼、螃蟹、虾之类的。