冬天最好的预防感冒的办法是什么??
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冬天外出要穿暖衣服,带好帽子在室内空调,不要打的太高,姜汤排寒气萝卜汤,止咳rain
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多喝水,早休息,运动起来,可以有效预防感冒。
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每天坚持用冷水洗脸,不洗澡的时候用冷水擦身,不泡脚用热水,坚持一时间你会发现自己不怕冷了
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除了锻炼,冬季每几天喝点姜汤水一回不要太多,也可以切几片用开水冲5分后喝。
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冬天最好预防感冒的办法多运动增强体注意'保暖。
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