Question

为什么到大学还会焦虑？

以前高中因为高考有压力一直很焦虑，以为到了大学就会好起来，为什么到了大学还是会焦虑？

Answer 1

一、焦虑努力者从开始就被焦虑驱使

当代大学生焦虑有很多的原因，比如面临严峻的就业形势，比如面对激烈的竞争，这些都是大学生焦虑的基本来源，因为内心渴望出人头地，渴望出类拔萃，无形中不断的给自己施加压力，总会因为一点点别人的评价，就会怀疑自己，觉得自己这么努力还是得不到认可，说明还是不够努力，所以不停的在努力，焦虑和努力中间恶性循环。为了别人的认同而不停的努力，为了摆脱焦虑陷入二级焦虑，从而因为焦虑而延缓做事的进度，这就是焦虑怪圈。

二、做事的目的只是为了后果

我们做事通常会先有动机，然后是过程，最后是结果，有的人享受过程，而有的人只注重结果。对于努力焦虑者来说，做事只重视结果，却忽略过程中的酸甜苦辣，所以导致他们无法感受生活中的乐趣和享受生活，他们的生活中只有完成任务，制定下一个任务，从一个节点赶向下一个节点，仿佛人生只是用来完成任务。

三、过度求快

凡事都需要过程，而有的人总想着一步登天。前段时间听到女大学生减肥的事件，用无比极端的方法去减肥，只想短期之内收获成效，却不去想身体所需要的营养，不去想减肥期间心理和生理上的负担。这样的方式就是过度求快，我们不可能一口吃成一个胖子，也不可能一天减成一个瘦子。每个人的成功都是依靠背后的积累和努力，没有谁可以一步登天，也没有谁可以一劳永逸。成功都是潺潺如流水，积少成多的，活着不是为了一个结果而努力，而是为了体会过程中的成功失败和酸甜苦辣，即使没有好的结果，也从过程中吸取了教训，积累了经验，这些才是最宝贵的。

作为新生代，作为祖国的希望，大学生们不要一味的去追求伟大的目标和结果，应该在过程中积累沉淀自己，脚踏实地的走下去，脱离焦虑怪圈。

Answer 2

上了大学，比离开大学去社会的路程又近了一些。这个时候就要把自己的专业知识多学习的透彻一些，将来出来社会上应用。在这个阶段，焦虑也是很正常的一件事。

Answer 3

到了大学别以为就可以轻松了，这个社会竞争还是很大的，不进步就只好被淘汰，再加上父母整天叮嘱要考个好成绩，以后找工作才容易，工作才会轻松，这更是增加了我们的压力，上了大学不是意味着结束，只是一个新的起点，面临更多的挑战给压力，要对未来有目标，奋斗起来才有动力，不至于对未来很迷茫

Answer 4

当然上大学当然会有焦虑了。因为你千辛万苦费尽九牛二虎之力参加高考。考上了理想中的学府。那么李小龙学府，其实对你整个人生来讲，并不是有的终点站。而是人生中面一战而已。明天说下一站就是就业，找工作或者是自己创业。这才是很重要的伴随自己一生的一个重要的事情。所以上大学其实很大程度上是为自己将来找工作打好基础，为将来能走上社会顺利交接打好基础。所以每个人每个大学生都必然担心，将来能不能很好的跟社会对接能不能成为社会需要的人能不能找到理想的工作？这些都需要是很焦虑的。这都是很正常的，其实只要你在学习期间只要嗯，把学习的专业技术知识学扎实，学学。另外，多参加1些必要的社会实践，那么将来就再找工作中，具有一定优势就一定能找到合适的工作。其实退1万步说即使找不到合适的工作，那么将来可以自己。进行创业。嗯，做一些自己擅长的喜欢的一些事，从这事开始创业。慢慢来，将来就会一定有。发展前景了，其实很多事事在人为，只要努力了，将来就应该会补结果不会太太差。所以说尽量避免过多焦虑。该说说该笑笑，该学习学习。把心情放松一点。该努力的时候，努力该休息的是休息，劳逸结合。嗯，祝愿大家生活愉快吧，加油。

Answer 5

大一的时候，你感到了恐惧感，茫茫人海，你好像不再是那个特别的人。加社团、找兼职、拿奖学金、谈恋爱……你越努力成为特别的那个人，就越感到焦虑：那个特别的人不是那个真正的独特的你自己。
大二的时候，你感到了紧迫感，明明专业知识还没学透，明明有很多理论还没明白，却硬生生的被推出去，面对社会，学会实习。你越努力的学习成人的做法，越感到焦虑：你怎么都学不会如何微笑又直接的拒绝，你不知道敷衍了事，也学不会礼貌性的花言巧语；那时候你觉得看山不是山，看海不是海。
大三的时候，说年轻不年轻，身体依旧健康，心理却选择早衰，你放弃了挣扎，摆手说“罢了罢了”。你越努力“佛系”，越容易焦虑：为什么室友已经可以保研了，为什么别人已经找到了好的工作（实习）单位。你问自己越多的为什么，就越感到焦虑，毫无意义的坚持，让你陷入了迷茫，甚至怀疑自己的能力。
大四的时候，你追求“稳定”的脚步，选择面对“现实”，只是内心还像个孩子，时常崩溃大喊，时常觉得失望。你越努力面对“现实”，就越感到焦虑：你看到了明亮背后的阴影，也看到了外表与灵魂的差别。