若要养生,定要肠胃常清,肠胃的清道夫有哪些食物?

肠胃的清道夫有哪些食物?... 肠胃的清道夫有哪些食物? 展开
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年轻人不要苟
2019-11-24 · TA获得超过253个赞
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我觉得是茄子,茄子这个失去本来就是吸取油物的,在肠道里面可以很好的作为清道夫。
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海绵饱饱did
2019-11-24 · TA获得超过424个赞
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多吃水果蔬菜,还有粗纤维的食物。平时也要多喝水。食物要粗细结合
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oasis04
2019-11-24 · TA获得超过389个赞
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糙米是清洁大肠的“清道夫”,红薯有很强的降低胆固醇作用。苹果的果胶可排出体内多余的钠盐,绿豆促使有毒物质向体外排泄。
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熊熊跟
2019-11-24 · TA获得超过482个赞
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定期给自己的肠道清理把宿便清理出去对肠道来说就是减轻了负担啊,肯定好啊
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养生壹分钟
2021-01-19 · 超过32用户采纳过TA的回答
知道答主
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这3种食物是“肠道清道夫”,想要肠胃好,平时坚持多吃点

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