抽烟者睡觉时有哪几个表现,立刻快戒烟,后果竟这么严重?
医学数据表明,吸一口烟,喷出的烟雾中含有40亿粒微尘和数百种化合物。其中包括数十种有毒和致癌物质。因此,在公共场所和室内吸烟极其有害。如果一家人中有一人吸烟的话,那么这一家的男女老少都会遭殃,成为“被动吸烟者”。为了你和你的家人的健康,尽量少吸烟,最好戒烟。如果长期吸烟者在晚上“睡觉时”有这三种迹象,应该考虑尽快戒烟!
咳嗽加剧。吸烟者偶尔咳嗽,这应该说是很常见的。然而,如果在晚上睡觉时咳嗽突然加重,出现严重的咳嗽,这个时候就要注意了!这种迹象表明你的肺已经严重受损。应该越早戒烟越好。
胸部疼痛。临床上,多达50%的肺癌患者,在被诊断的时候,出现过胸部疼痛的情况。通常表现为胸部不规则的钝痛或隐痛。长期吸烟的人如果晚上感到胸闷和胸痛,必须更加注意。这时,肺部已经严重受损,如果伴有咯血、咳嗽、消瘦等情况,很可能已经是晚期肺癌的表现,必须去医院进行针对性的治疗。
失眠和烦躁。长期吸烟的人,如果睡觉的时候,会感到烦躁,或者经常失眠,那么就要考虑戒烟了!肺是输送氧气的器官。一旦肺部严重受损,就会影响氧气的摄入,导致身体缺氧,影响到睡眠质量。此外,这类人睡眠少,做梦多,并且经常感到头晕目眩,精神萎靡,必须多加注意。
抽烟者睡觉时有这3大“表现”,立刻快戒烟,后果竟这么严重!