Question

冬季天气寒冷，寒气逼人，中医按摩哪些穴位有效调理手脚冰凉？

Answer 1

阳池穴，涌泉穴，多多按摩能有效调理。

Answer 2

经常阳池穴可以有效调理手脚冰凉。

Answer 3

揉搓涌泉穴。涌泉穴位于脚心部，每天早晚用手掌快速揉搓，最好直到有热感为止，接着揉搓各脚趾100下。在中医学中，人体多数经脉都汇集在足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。特别是刺激涌泉穴，对补肾壮阳、强筋壮骨有很好的作用。坚持多揉搓涌泉穴，会减轻手脚冰凉的症状。