Question

关节炎的表现有哪些？天气转冷，如何保护关节？

Answer 1

关节炎的表现就是换季变天的时候，关节会很疼。天气转冷时，要多穿衣服，不要受凉。

Answer 2

得了关节炎的地方会疼痛，要注意休息，不要再运动。天气变冷要注意关节部位保暖。

Answer 3

关节炎会出现红，肿胀等问题，很难消除，反复发作是它们的特点。

Answer 4

关节炎的表现有哪些，不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

那么天气转冷，如何保护关节，我们应该做好哪些事呢？首先，做好防寒防冻的工作。进入秋冬季节，天气慢慢变冷，对于我们的身体健康来说的话，到了这样的季节，应该保护好我们的关节。尽量要避免在潮湿的环境中生活，在过于潮湿的环境中，很容易就会导致关节炎加重。所以，保持环境的干燥，尤其是对于我们的关节，对缓解关节不适很有好处。

其次，我们出现了关节不适的情况，得了关节炎的话。要尽量避免从事一些过于激烈的运动，像搬重物，包括激烈的运动等等。应该尽量从事一些温和的运动，只有这样，对我们的关节，对我们的关节不适才是最好的缓解，关节出现疼痛的感觉才能有所减轻或消失。

最后，就是我们应该注意好自身饮食。需要多吃清淡的，少吃过于油腻，过于辛辣的食物。刺激性过强的食物，很容易导致身体不适，可以多吃点补钙的食物，像是牛奶，豆制品，坚果类的食物，蔬菜等等，这些食物对健康很有帮助，可以尽量多吃点。

总的来说，出现了关节炎的情况，那么在平时就要多注意保护好我们的关节，尤其是一些行为习惯，包括一些饮食上的注意事项。只有我们提前做好预防工作，我们的身体健康才能得到良好的保障，对身体健康才是最为有益的事情。

Answer 5

关节炎会出现腿骨疼痛不适，一旦遇到不好天气，雨天之类的症状会随之加重。