白天睡不醒,晚上睡不着咋办?
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那就白天走行,马上早睡。
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白天睡不醒,晚上睡不着,我觉得你应该是到医院去看一看。
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这个和自己的生物钟紊乱有关系,肯定是因为长期的作息不稳定才造成了现在晚上想睡睡不着,白天想醒,醒不了的状况。
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可以适当的调整一下自己的生物钟喔
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如果持续很长时间了就要去医院神经科看看
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