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海鲜要怎么吃才健康？海鲜千万不要生吃。一定要洗干净煮熟了再吃。海鲜不要多吃。吃多了会引起胃肠腹泻。
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海鲜需要清蒸或者水煮是最健康的，一方面可以更好地保持海鲜的营养价值，另一方面又可以将其中的病毒杀死，这样子两全其美对人的利益是最大化的。
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首先选择活海鲜，在清洗海鲜时要把海鲜的内脏全部清除不要用清水加少量小苏打再清洗然后用清水洗两遍就可以了。不要吃生海鲜这样最不卫生。
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海鲜要怎么吃才健康，海鲜要煮熟吃最健康，不能吃生的海鲜，不健康，煮熟，蒸熟吃最健康，所以海鲜要做熟吃最健康
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吃海鲜一定要注意首先不要生吃更不要调和着吃调料要好少放要吃它的原汁原味才体会有海鲜的鲜味新鲜和海味
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