肚子饿了!怎么办?
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自己做饭吃
如果你不愿意出门的话,而自己又觉得很饿,那就自给自足,在家里就地取材给自己做一顿丰盛的菜肴。
2/6
出去买着吃
如果你是一个懒人,就只能带上自己的钱,出去找一家好的地方尽情的消费,享受别人的服务。
3/6
随便将就点
如果是在空闲等待而又不能离开的情况下,比如等比赛的时候,就可以买上一点比较好消化且能量较高的食物垫点。
4/6
咬牙坚持住
如果是在开会的过程中肚子饿了,那小编只能很遗憾地告诉你,你只能咬牙坚持了,因为领导都没有用餐,更何况你呢!
5/6
喝水也不错
肚子感觉饿是因为肚子里没有东西,胃里没有可以消化的食物,如果喝上一杯水,肚子就能不那么空,也就没有那么饿了。
6/6
望梅止渴
最次的情况就是在高速路上,前不着村后不着店的堵车了,车上没有食物,那就只能硬撑着,看看美食的图片,望梅止渴了!
自己做饭吃
如果你不愿意出门的话,而自己又觉得很饿,那就自给自足,在家里就地取材给自己做一顿丰盛的菜肴。
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出去买着吃
如果你是一个懒人,就只能带上自己的钱,出去找一家好的地方尽情的消费,享受别人的服务。
3/6
随便将就点
如果是在空闲等待而又不能离开的情况下,比如等比赛的时候,就可以买上一点比较好消化且能量较高的食物垫点。
4/6
咬牙坚持住
如果是在开会的过程中肚子饿了,那小编只能很遗憾地告诉你,你只能咬牙坚持了,因为领导都没有用餐,更何况你呢!
5/6
喝水也不错
肚子感觉饿是因为肚子里没有东西,胃里没有可以消化的食物,如果喝上一杯水,肚子就能不那么空,也就没有那么饿了。
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望梅止渴
最次的情况就是在高速路上,前不着村后不着店的堵车了,车上没有食物,那就只能硬撑着,看看美食的图片,望梅止渴了!
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吃吧。
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这也叫问题吗?告诉你该吃吃该喝喝。
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其实很多人都有,特别是怕胖减肥的人更容易晚上肚子饿,因为怕胖晚饭都吃的比较少,甚至还有人直接就不吃晚餐。这样少量的食物已经被身体消化吸收,深夜就会有饥饿感,如果身体没有其它的不舒服的感觉,就没什么事。建议晚上吃饭要适量,不可过少,要吃一定的主食,比较能抗饥饿的食物。这样就会避免深夜饥饿,晚上有饥饿感还会影响睡眠的,所以要注意好好的改善哦!
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