Question

要怎样,才能让自己不要总是纠结烦恼.

其实很多纠结都是自己给自己的.清楚明白 自己的占有欲实在过强,不管是对谁都是这样.一遍又一遍的告诉自己,只有自己能让自己快乐,不值得让自己费心的朋友或者事情就不要去想,可是那些烦恼的事情依然挥之不去.因为看的太重,所以才会这样深的纠结吧.现在的我只想努力学习把所有的东西都看轻看淡...可是要怎样才能做到呢

Answer 1

你是不是严重的缺乏安全感，我觉得如果有自信的话你所纠结的事应该困扰不到你！时间会磨练你的，实在不行可以让自己体会一下你给别人的感觉。换个角度你或许会有更深刻的感悟从而改变自己。关键还是在于你的内心。

Answer 2

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
今日的执著，会造成明日的后悔。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

Answer 3

谁把谁当真,谁为谁心疼,越在乎越容易失去,越难过,就顺其自然吧,想那么多没用,看透,开心才是王道

Answer 4

多想想别的开心的事情。

Answer 5

坎坷是有的 把所有的事看开了就会好起来的。