Question

青春痘如何根治？

Answer 1

1、足疗程、规范化治疗
合理护理、足疗程的规范治疗是保障疗效和预防复发的关键。痤疮治疗需要较长时间，治疗青春痘/痤疮的药物需2-4周起效，没有权宜一时的应急药物，在皮损有效控制后还要坚持治疗。

2、谨遵医嘱、正确用药
如使用含光敏性药物或维A酸类药物，应在夜间使用、避免暴晒，外用维A酸类药物应该从小面积开始，待适应后再大面积应用。外用丹维克痤时，一般先将其与保湿产品联合使用，待适应后再单独使用。患者在外用维A酸类（如丹维克痤、痘宁）药物时多数对皮肤有一定刺激，表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感，可在使用后不久或2-3周后出现，但多数患者可慢慢适应而不需停药，少数反应严重者，可暂停使用并与医生联系。该类药物能有效治疗粉刺和防治微粉刺形成，但起效缓慢，通常2-3个月才有明显效果，故要坚持使用。

3、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸，保持头发清洁，尽量不留前刘海，避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品，不过分清洗，口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。

4、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换，并拿到太阳下暴晒，预防痘痘二次感染。

5、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。

6、饮食规律、合理摄入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）

7、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯，有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。

8、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议，使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品，以达到事半功倍的效果。

9、外出一定要做好防晒
紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕，所以做好防晒至关重要。

10、注意保持愉悦的心情
情绪的控制对治疗痘痘具有很重要的影响，树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。

Answer 2

青春痘是很多年轻人面临的问题，它给我们带来了不少困扰。那么该如何根治青春痘呢？以下是一些解决方法和建议。
保持良好的面部清洁是治疗青春痘的基础。每天早晚用温水和温和的洗面奶清洁脸部，避免使用刺激性化妆品和清洁用品。要养成勤换枕套的习惯，避免细菌滋生。
调整饮食习惯也是改善青春痘的重要方面。减少高油脂、高糖分、辛辣刺激食物的摄入，增加新鲜水果、蔬菜和蛋白质含量较高的食物，如鱼、豆类等。多喝水有助于排毒，保持肌肤水润。
适当锻炼身体也有助于减轻青春痘问题。运动可以促进新陈代谢，排出体内毒素，增强身体免疫力。选择适合自己的运动方式，比如跑步、瑜伽、游泳等，每周坚持几次，对改善肌肤状况有积极的影响。
除此之外，对于青春痘患者来说，选择合适的护肤品也很重要。有些护肤品可能含有刺激性成分，导致皮肤过敏或加重青春痘问题。因此，建议选择温和而有效的产品，像肌克祛痘膏这样的产品被许多消费者推崇和好评。它经过皮肤医生的建议，在治疗青春痘方面效果较好。使用时按照说明书上的使用方法进行，坚持一段时间就能看到效果。
保持良好的心态和减轻压力也对改善青春痘问题有帮助。过度压力和焦虑可能导致荷尔蒙分泌失衡，从而造成皮肤问题。要注意放松自己，保持积极乐观的心态。
根治青春痘需要综合考虑多个方面。良好的面部清洁、调整饮食习惯、适当锻炼身体、选择合适的护肤品以及保持积极心态都是改善青春痘问题的有效方法。希望以上的建议能对你有所帮助。

Answer 3

痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病。它是一种多因素的疾病，主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素有关。
1、首先你不要过于紧张，可以外用抗生素进行抗微生物治疗，平时要多吃水果、蔬菜，少吃辛辣的食品；症状较重的话，最好及时去医院做个详细的检查，明确病因，以便可以及时的对症治疗。
2、患者注意不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

Answer 4

你好，我长了八年，吃了将近一年的中药好了，所有去中医院找大夫给你开点药吧。
非常感谢你的提问

Answer 5

青春痘想要根治的彻底要从多方面下手，调节激素的分泌，调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，还要注意饮食，不要吃辛辣油炸食物，注意面部清洁，应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。多吃水果保持大便通畅，才有利于毒素的排除。可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用。同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。