快乐是什么,如何能得到快乐?
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获得快乐的方法如下:
1、专心致志。只要进入了专心致志状态,就能够用高度集中的注意力,面对要做的任何事,做事的效率就会全面提升,当然就会有成功感,也就会更快乐。
2、积极参与。生活中我们有很多事情不能完全由自己掌控,如果这些事情有自己的参与,那么这件事就不会那么让人不舒服,我们往往会对自己所参与的决定给予支持。
3、控制情绪。生活中每个人都会遇到自己无法改变的事情,而这些事情中其实大多对自己没有太大的影响,我们要控制好自己的情绪,“冷眼旁观,却不深陷其中”,能够战胜自己,控制自己的情绪,这是人生的强者,会因此少犯很多错误,也会让自己得到更多的快乐。
4、融入社会。当固步自封时,看上去对一切都免疫了,但也排斥了快乐。实际上越是封闭心扉,越容易感受到被人欺负、被人排斥、被人拒绝。
5、与人为善。攀比和嫉妒会滋生更多的不幸,如果你的内心充满嫉妒,就会觉得烦恼。但是,如果你能与人为善,真诚为别人高兴。带着善意的眼光看待这个世界,你就能够到处找到快乐。
1、专心致志。只要进入了专心致志状态,就能够用高度集中的注意力,面对要做的任何事,做事的效率就会全面提升,当然就会有成功感,也就会更快乐。
2、积极参与。生活中我们有很多事情不能完全由自己掌控,如果这些事情有自己的参与,那么这件事就不会那么让人不舒服,我们往往会对自己所参与的决定给予支持。
3、控制情绪。生活中每个人都会遇到自己无法改变的事情,而这些事情中其实大多对自己没有太大的影响,我们要控制好自己的情绪,“冷眼旁观,却不深陷其中”,能够战胜自己,控制自己的情绪,这是人生的强者,会因此少犯很多错误,也会让自己得到更多的快乐。
4、融入社会。当固步自封时,看上去对一切都免疫了,但也排斥了快乐。实际上越是封闭心扉,越容易感受到被人欺负、被人排斥、被人拒绝。
5、与人为善。攀比和嫉妒会滋生更多的不幸,如果你的内心充满嫉妒,就会觉得烦恼。但是,如果你能与人为善,真诚为别人高兴。带着善意的眼光看待这个世界,你就能够到处找到快乐。
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快乐是一种心理感受.要不要快乐由你自己决定.快乐是健康的金钥匙,人处世间,理应追求快乐.懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄. 只要我们拥有一颗快乐的心,什么事情都是值得快乐的.快乐就像那雪花,洋洋洒洒从天空飘落下来,落在我们每个人心里,填满每一个人心中的坎坷与不平,然后化作叮叮咚咚的泉水,温暖我们的心窝.当我们真正拥有一颗快乐的心,我们就知道,快乐是这么漂亮、这么温暖.快乐有时就像在天上飞的风筝一样,虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远. 有一个古老的寓言:一个少年去拜访一位智者,问“我怎样才能变成一个自己快乐,也让别人快乐的人呢?”智者回答说:“其实做到四句话即可:把自己当作别人,把别人当作自己,把别人当作别人,把自己当作自己.”这是多么富有哲理的话,多么超然世外.是的,其实世间许多事物本身并无所谓好坏,全在我们怎么去看.但我们面对一件事情时,学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要.19世纪德国哲学家叔本华说“人们不受事物影响,却受到事物对看法的影响.”实乃至理名言. 拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的.当我们出生时,我们尽情地享受人间的一切,包括快乐.我们一点一点的长大,我们尽情玩耍,这是童年的快乐.人到中年,不得不面对很多问题,如果我们能在自我局限的无尽道路上去理解快乐,那么解决问题后不也是一种快乐吗?就连我们死去,也是一种快乐.我们在人世间享受了太多的快乐,死后用我们的躯体去肥沃养育过我们的大地,用我们的血液去滋润给我们提供泉水的枯井,这,不是快乐吗? 有人说痛苦,痛苦.其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟,不同的只是在于你的选择.就好像冬天和夏天一样,如果你选择夏天,认为夏天会给你带来快乐,然而冬天定会来临,它并不会给你带来不幸和痛苦,只是你选择了夏天而拒绝了冬天,所以才有不幸和痛苦的产生.其实,不管是夏天或冬天,对你来讲都没关系,不同的只是你的感受.唯有当你不执著于其中之一时,你才能够享受两者,快乐永存. 其实生活是一门伟大的艺术,只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛,别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁,你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落,唾手可得. 相信我,快乐就是如此的简单,无处不在的.只要你拥有一颗快乐的心.
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快乐对我们来说还是非常重要的,究竟什么才是快乐
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