孩子不爱吃饭要怎么办?
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宝宝不爱吃饭怎么办?其实只要孩子是健康的,大部分孩子厌食的根源是父母老不让孩子好好吃饭。
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1.适当控制零食量,尤其是在饭前1个小时内,培养孩子良好的饮食习惯。
2.尽量选择孩子喜欢的食物,经常变换饮食花样,更换烹调方式,做到色香味俱全,促进孩子食欲。
3.饮食上应做到荤素搭配、米面搭配,增加食物的颜色种类,提高孩子吃饭兴趣。
4.增加孩子的户外活动和运动量,也有利于促进孩子食欲。
2.尽量选择孩子喜欢的食物,经常变换饮食花样,更换烹调方式,做到色香味俱全,促进孩子食欲。
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4.增加孩子的户外活动和运动量,也有利于促进孩子食欲。
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孩子不爱吃饭有很多原因,首先要去医院检查一下孩子的身体状况,如果没有问题那就要经常给孩子变换花样,做点能吸引孩子的好吃又好看的饭菜。
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