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我觉得睡不着应该也没有其他什么太多的原因吧，无非就是已经休息够了自己并没有什么睡觉的意愿，当你正在累的精疲力尽的时候，我觉得应该就不是睡不睡得着的问题了，往往是一趟下我们就能够睡着的。
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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睡不着就按这2个穴位
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