眼球震颤应如何预防?
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眼球呈明显速度不同的往返运动,当眼球缓慢地转向另一方向到达一定程度之后,又突然以急跳式运动返回。此型震颤有慢性和快相的表现,慢性为生理相,快相是慢相的矫正运动。快相方向作为眼球震颤的方向,快相与病因有关
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1、 首先在平常生活中,书本和物体尽量放在离眼睛较近的地方,可以通过变换不同的姿势来提高自己的视力,以及制定相关的工作表,做好相应的工作,没必要过度关注某些事情,导致神经处在较为紧绷的状态。
2、 其次,把所有要用到的东西放在与自己眼睛平齐的地方,并且可以很轻松的观看,无论是干什么,尽量选择自己喜欢坐的位置,也是选择比较舒适的位置,这样对眼睛也是十分有好处的,对于一些有视力障碍的要及时准备一些视觉教具。
3、 再就是对于此类疾病的预防,可以使用有色眼镜,或者帽子来遮住过强的光线,避免光线直接伤害到眼球,起就是预防感染,避免眼部发炎,对于黑板上的字要大声朗读出来,确保能够清晰分辨。
2、 其次,把所有要用到的东西放在与自己眼睛平齐的地方,并且可以很轻松的观看,无论是干什么,尽量选择自己喜欢坐的位置,也是选择比较舒适的位置,这样对眼睛也是十分有好处的,对于一些有视力障碍的要及时准备一些视觉教具。
3、 再就是对于此类疾病的预防,可以使用有色眼镜,或者帽子来遮住过强的光线,避免光线直接伤害到眼球,起就是预防感染,避免眼部发炎,对于黑板上的字要大声朗读出来,确保能够清晰分辨。
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