Question

睡醒后感觉全身无力，昏昏沉沉，浑身疲惫是怎么回事啊？

Answer 1

这种情况首先要怀疑是不是近期比较辛苦，如果是的话就应该多注意休息，还有就是天气变化，很可能已经感冒了，要吃一点感冒的药。现在的人很多都缺乏锻炼，有的都有亚健康的状态，也会出现这样的状况，所以要适当的进行体育锻炼。

Answer 2

嗯可以看的出来这样子你那是睡眠质量非常的不好才会有这种感觉如果睡眠质量好的话起来应该是非常好的精神而不会昏昏沉沉浑身疲疲惫的建议你能去吃西中药调理一下身体有个好的睡眠的话你的身体自然就会越来越好了不会感到无力昏昏沉沉和疲惫了

Answer 3

其实有可能是源于心理疲劳.你如果长期精神紧张,情绪恶劣就很有可能会形成心理疲劳.你要正确生活态度,合理安排时间并且有空去郊外走走,

Answer 4

亲，应该是睡眠质量不好，睡觉时间过长了。睡眠质量不好，没有进入深蹭睡眠，多梦，睡觉不踏实，醒来就会昏昏沉沉，精神不好，浑身没力气。建议午睡时间半小时-一小时为宜。

Answer 5

睡得时间长了，不能睡时间长了要生活有规律就好了