汗多对人有哪些危害呢？
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因运动出汗过多，会导致身体水分的缺乏，需要及时的补充水分，也就是多饮水，才能够纠正体内水分的平衡。如果不能及时补充水分的情况下，会造成水电解质平衡紊乱，而影响身体的健康，通过是否正常排小便，可以估量身体水分的情况是否平衡。
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