Question

膝盖酸软浑身无力是怎么回事？

我19岁，女，平时不运动也是这样，感觉两个膝盖特别软，站起来走走路都觉得累，天天的身体也没有力气就觉得干什么都累，精神也总提不起劲儿来，我每天吃得挺好睡得挺好应该不是缺钙~~难道是缺乏运动吗？还是怎么回事？

Answer 1

腿酸是怎么回事？

Answer 2

你好！
是这样的，介于你的情况和我的一个朋友几乎一样！我可以很明确的告诉你！是‘肾虚’我已经陪着我的那个朋友去医院看了无数次了！！
肾虚到底是怎么回事？
【然后我要告诉你的是一定要弄清你的肾虚到底是怎么回事，然后找出肾虚的症状是尤为重要！！不然到了一发不可收拾的时候就来不及了！现在还来得及你还没出现较为严重的症状，辗转看病后会好的！放心！~】
【肾虚的症状常】一般表现为精神疲乏、头晕耳鸣、虚汗、腿软、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、无精打采、女子不孕、手脚膝盖经常冰凉，经常打哈欠，口干，爱出汗，更年期综合征等表现
【引起肾虚症状的原因】这个比较复杂，而男性肾虚常表现为性生活减退，性欲减少，阳萎、早泄、腰脊酸痛、虚汗、腿软等。男性过度房事，过度手滛可直接损伤人体的肾精，造成肾虚，但个人情况不同还需检查为上上策！！
【【然后我要告诉你的是我的朋友是如何治疗好的~然后，你可以在医生的指导下进行！！】】
【肾虚该如何治疗】
传统医学认为治疗肾虚可通过食疗、中药来调理来达到补肾的目的，肾亏补肾，肾虚补肾的效果！！
**主要是中药啦！吃一段时间就好了，真的！！但是要坚持噢！~中药本身就很慢的~
至于什么中药材，我就不好说了，毕竟个人症状不同，若可以的话我早就复制那些百度上的长篇大论了，但我可不希望误导了别人才好！
还有就是！没关系的，你一定会好的，这不算大病，调理之术定会起效！

谢谢~~

Answer 3

是的，就是缺乏运动！

Answer 4

气虚是引起四肢酸软无力的主要原因。如果人体偶尔出现膝盖酸软无力，可能是各种原因导致的身体血氧供应不足等产生的。比如睡眠太少、营养不良、缺钙等。
其次，心脏功能不全，肾病，甲亢，贫血等疾病也会造成膝盖酸软无力。
再次，如果人体膝关节存在损伤，比如膝关节炎、滑膜炎、肌肉组织损伤，也会造成膝盖酸软无力。

Answer 5

1. 去检查一下血常规和膝关节片，排除一下膝关节炎，或是骨质增生的可能，然后再决定怎么治疗，尽量不要随便用药，不要太过劳累，注意保暖和复查

2. 日常活动的时候要选舒适的平底鞋。中医药理疗是可以起到一定缓解疼痛的作用，这个方法可以尝试，不会引起损害,天然的寻鼓风膏，很快会好的