Question

去高原旅游有哪些需要注意的？

从决定去高登高方案。

Answer 1

高原海拔高，对人的身体素质有要求，有心脏病，高血压等基础病的不建议去。正常人群去高原，要注意做好防晒，防寒，防高原反应。

Answer 2

高原旅游最应该注意自己的身体状况，毕竟高海拔地区空气稀薄，这会给人体机能增添更多的负担。

Answer 3

高原旅游一定要注意，千万不能生病，尤其是有哮喘病的，切记切记，不能前去，必须要保证身体健康的状态下才能够去，而且要带好，充足的食物和一些必备的设备

Answer 4

去高海拔地区旅游之前要先做身体健康检查，确定自己没有心脏病、高原反应等疾病。
需要装备保暖衣服和高原反应的药物和氧气瓶，避免着凉和氧气，不能兴奋过度，或者做一些体力劳动。

Answer 5

注意自己的身体状况，不要剧烈运动，预防感冒，发烧。有不适立刻向地势低处转移。有条件的话，备好氧气瓶，避免缺氧对身体造成的不良反应和伤害。