Question

皮肤干燥怎么办？





Answer 1

皮肤干燥可由干燥症，牛皮癣等引起，最好用茶油，橄榄油涂擦患处的皮肤，形成一层保护层，正常人的皮肤除表皮层外有水层和油脂层，油脂层具有防止皮肤水分蒸发，保护皮肤润泽，弹性的作用。一旦油脂层被破坏，水分大量蒸发，皮肤出现干裂，引起大量的皮屑，所以皮肤干燥的人，需要人为的为皮肤制造一层油脂，可用欧米伽3不饱和脂肪酸，维生素A，维生素E软膏涂于皮肤表面滋润皮肤，同时可以口服欧米伽3不饱和脂肪酸，维生素A，维生素E软胶囊，以促进皮肤新陈代谢和快速生长，从而有效缓解皮肤干燥的症状。

不想吃鱼油，可以通过食用其它含欧米伽3丰富的食物，如亚麻籽油，南瓜子油，菜籽油，大豆油，此外核桃，黄豆，芸豆等都含丰富的欧米伽3。

除了通过食物等治疗和保护外，我们平日在生活中也要注意，不要每天都洗澡，可以隔个2天一次，这样做的目的是为了保护皮肤外面的油脂层，让它为皮肤保持水分。洗澡时也要注意不要使用过于刺激的沐浴露，使用一些天然的，对皮肤刺激性小的沐浴露，同时注意及时为皮肤抹上润肤露，这样也能很好的保护我们的皮肤，防止发生干燥。

若坚持使用了以上谈到的营养治疗方法和生活方式，还不能很好缓解，那需要去医院就诊治疗。

 为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）

Answer 2

什么值得买 帮你买的值

Answer 3

Answer 4

皮肤干燥脱皮怎么办？

Answer 5

皮肤太干燥不用买保湿水，教你一招，保湿又嫩肤