你知道感冒的真相吗？
第二步：补充维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不会少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
冬天寒冷，感冒人数剧增。夏天炎热感冒人数少，这证明感冒是寒冷引起。有人说冬天感冒人数多，是因为冬天病毒剧增引起的。依然用逻辑证明这是错的。如果寒冷的气候能让病毒剧增，那么医院里的病毒培养箱应该是零下20度的电冰箱冷冻室，而事实上，病毒培养箱是零上30一40度。而这个温度恰好是夏季的温度，夏季全国都是在30一40度，相当于巨大的天然的病毒培养箱，病毒数量比冬季剧增，而感冒不增反减，证明感冒与病毒无关，只与寒冷有关。夏季的那些感冒大多是被空调冷气冻的。
另外，咱们再用反推法。
如果你说是病毒导致的感冒，为什么用抗病毒西药治不好?
中医说感冒是寒冷引起，喝一碗姜汤出汗感冒就好了，证明他说对了。
谁能治好病，谁的理论才是正确的。
轻感冒用姜汤，重感冒用"麻黄汤"一付药治愈。喝完药两小时，各种感冒症状全消失。我用这方法治几十人次，全成功。有人又说了，感冒与环境里的病毒无关，是"受寒“以后免疫力降低，体内原先就存在的病毒的引起了感冒。如果这样说，相当于你支持了中医的观点，归根到底还是"受寒"引起的感冒。还有人说冬天关门关窗，室内空气不流通，使病毒繁殖加快引起感冒，那么请问:为什么一个宅男天天在家打游戏不感冒，下楼买东西冻一下就感冒呢?逻辑证明，西医的感冒理论是错的，中医才是对的。
感冒，在日常生活中是一种常见疾病，但有多少人对它的了解是十分透彻呢?近日，小编总结了鲜为人知的，有关感冒的10个真相，人们可以牢记。现在就来看看有关感冒的真相吧。
1、普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。当觉得自己感冒时，最好回想48小时前在干什么，那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分，普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧;突然发作的发烧和咳嗽是流感的最显著症状。
2、对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼。任何运动都有预防感冒的作用。每周进行5次，每次30分钟快速步行就能让免疫系统成功地抵抗感冒。
3、熬夜可能导致感冒。每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。
4、维生素C并不能抵御感冒。对于大多数人来说，维生素C并不能预防或减轻感冒症状。
5、紫锥菊(即松果菊)是抵抗感冒最有效的天然草药。紫锥菊不仅能将患感冒的几率减半，还能让感冒症状的持续时间减少1.4天。
6、有一种感冒病毒会让人变胖。被腺病毒-36(一种引起典型感冒症状和胃肠道问题的普通感冒病毒)所感染的儿童要比未被这种菌株感染的儿童重了20多公斤。
7、喝热饮料有助于减轻感冒病毒所引起的不适症状。患上重感冒时，喝些热茶和热汤有助于减轻不适症状。只喝些热饮料就能缓解因感冒引起的不适。在患重感冒时不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和柠檬汁的热茶，它还能缓解喉咙疼痛。
8、母乳中的一种成分会让你感觉好受些。母乳中的一种成分有助于缓解感冒症状。这种月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一种存在于母乳中的天然脂肪酸，它能减轻流感和疲劳症状。有的保健品中含有这种营养补充剂，但在服用之前要咨询医生。
9、普通人一生会患约200次感冒。据估计，当人们活到75岁时，很有可能患过200次感冒，也就是说人的一生中有两年在打喷嚏。儿童通常每年会患4~8次感冒，但流感对老年人危害更大。
10、感冒的传染性并不强。当健康人与感冒患者共处一屋时，感冒传递给健康者是相当困难的。实际上，感冒病毒只有在特定条件下才具有传染性。
首先患者应该分清感冒种类再去吃药，如果乱吃药反而会贻误病情。其次，感冒不要硬扛着不看医生，“扛”上几天有的能自愈，但有的却可能会延误病情。
