去美国抗衰老如何？
展开全部
咱们人类如果衰老，其实指的就是“氧化”，天然的蔬菜水果，还有各种豆子，坚果，都含有维生素，胡萝卜素，花青素，等等多种抗氧化物质，对保持年轻状态非常必须。
多吃菠菜
衰老、皱纹可以说是女性的“天敌”！生活中很多人都花大把大把的钞票去买抗衰老祛皱纹的化妆品，效果却平平。其实女人最好的抗衰老方法，就是通过食物来解决，比如多吃菠菜，省钱又年轻！
柠檬汁
方法：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
多吃菠菜
衰老、皱纹可以说是女性的“天敌”！生活中很多人都花大把大把的钞票去买抗衰老祛皱纹的化妆品，效果却平平。其实女人最好的抗衰老方法，就是通过食物来解决，比如多吃菠菜，省钱又年轻！
柠檬汁
方法：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
