Question

夏季应该多吃的凉性蔬菜有哪些？

Answer 1

应该多吃一点下火的蔬菜，比如说黄瓜。苦瓜。芹菜。油菜香菇。等等。都是夏季需要经常吃的蔬菜。

Answer 2

苦瓜，可凉拌，可清炒。
黄瓜，凉拌或生吃。
冬瓜，冬瓜炒肉或冬瓜汤。

Answer 3

夏季应该多吃凉性蔬菜都有当然是油麦菜了。目前最理想了。

Answer 4

苦瓜、荆芥、十香、西红柿应该是夏季多吃的蔬菜。

Answer 5

夏天吃的凉菜就非常的多了。比如老虎菜、藕、苦菜等等。