Question

夏季应该多吃的凉性蔬菜有哪些？

Answer 1

夏季酷暑炎热、高温湿重，吃凉性的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。如拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋心里美、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。

Answer 2

适合夏天吃的凉性蔬菜有：苦瓜 萝卜 冬瓜
马蹄莲 蕨菜 丝瓜 山药。

Answer 3

首先想到的是苦瓜，可以苦瓜炒鸡蛋，然后是芹菜，芹菜炒肉等都是特别适合夏天吃的，比较败火。

Answer 4

夏季应该多吃的凉性蔬菜有

1. 芹菜，
2. 黄瓜，
3. 胡萝卜，
4. 西葫芦。

Answer 5

夏季应该多吃点凉性蔬菜，有黄瓜胡萝卜。西葫芦。