孕妇情绪失控竟会导致早产?孕期如何控制好自己的情绪呢?
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情绪本来就会影响人的身体,孕妇更要注意,情绪起伏别太大。保持身体良好状态,静气凝神。
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情绪起伏太大的话,确实会对身体产生影响。孕妇侍孝悔控制自己的情绪,最好保老正障充足的睡眠,尽可能的做一些自己喜欢的事情慎蚂,不要想太多。
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平时可以多听一些悠扬的音乐,锻炼一些打坐类平行静气的功法。
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