Question

我现在干的这个职业天天都特别压抑，不开心，是不是要换个环境，换个职业？

我是做生意的，生意不好就特别的不开心，压抑，一点精神都没有，不想做了，之前也不干了一段时间，遇到事，还是老样子，改行又不知道干啥，怎么办

Answer 1

我觉得既然你工作不开心而且很压抑的话，那我就建议你其实要换个工作了，因为你在这个岗位上天天都特别压抑的话，有可能因为工作上的压力导致你身体亚健康，首先会影响你的身体健康，其次会影响的心理健康，有可能会让你慢慢的抑郁。

追问

你好，我以前也尝试不干这个生意了，换作干别的，或者休息，遇到事还是特别的压抑，困扰，如果是自己在乎的事没做好，或者没弄明白，还是反复的去想，钻牛角尖，想的头疼，还是控制不住自己去想，做什么事都不能从新在来一次，就是一点小事做错了，感觉遗憾，后悔自责的那种？求解答谢谢

在吗？

Answer 2

不开心的时候就换换工作吧，新的环境会让你精神状态得到改变。