Question

胃不好的人适合吃哪些食物？

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Answer 1

有胃溃疡、胃炎的朋友们可以吃一些能帮助修复胃黏膜的食物，如富含粘液质的食物，如芦笋、丝瓜、秋葵、山药等，吃一些富含维生素A、维生素B族的食物，能够提供修复粘膜的充足成分，如南瓜、小米、胡萝卜、番茄，多种果蔬、谷物类食物。

Answer 2

普通饮食：主要适用于消化功能正常，未病恢复期，症状较轻的患者，特点是饮食，无需特殊的限制，和正常人略同，一般食物均可采用，食物，应该以新鲜适应季节，品种多样化，经常变更制作花样，注意食物的色香味形，以促进胃病患者的食欲。

Answer 3

红薯含有丰富的膳食纤维胡萝卜素，和粥一起煮，可以增加粥的稠度，不伤胃还容易被消化和吸收，预防便秘，再者胡萝卜素可以转化成维生素A，可以维持胃粘膜细胞的机能正常的作用，要是能搭配上维生素E，则会有可能促进胃溃疡痊愈的作用。

Answer 4

胃不好，饭后反胃，吐酸水，生吃花生是个不错的选择。每天吃饭前吃一小把(约十几粒)，要细细嚼食。坚持吃，胃病症状就会逐步缓解。我的一个老乡，是个地道正经的农民。他经常胃疼，反胃，吐酸水。病病秧秧的一个人，没钱，也舍不得买药。每天下地前，口袋里装着生花生，犯病时就掏出花生吃几粒。常年如此。地里长得蒲公英，苦菜，马齿苋等野菜常挖来吃。生活条件艰苦。现如今八十多岁了，胃病早已自愈。身体倍棒，比年轻时还有精神。可见野菜也是一个好东西。