Question

乳酸菌饮料哪个牌子好？

Answer 1

乳酸菌饮料一直是我的爱。最近我一直在喝界界乐。采用的是新西兰奶源，不添加任何防腐剂，安全可靠，而且口味很好喝。比如芒果、草莓、水蜜桃这几个口味都是我的最爱。

Answer 2

养乐多是日本牌子，以活性乳酸菌为产品卖点。而界界乐乳酸菌饮品是美国品牌，是灭菌型乳酸菌饮料，采用新西兰奶源和丹尼斯克菌种，营养提前分解，以小分子的形式进入体内,更易于吸收。相比较个人更喜欢界界乐，口味很多，而且能常温储存。
养乐多毕竟长期放冰箱里，冷冷的喝了有时候胃会不舒服。特别最近推出的新品金装界界乐，小宝宝也可以喝的，增加了维生素AD，提高了蛋白质含量，可以帮助宝宝健康成长哟~
要是觉得不错，求采纳，谢谢

Answer 3

乳酸菌的功效
①帮助消化、保持肠道健康：
乳酸菌能帮助消化，调整大、小肠的蠕动，以利肠道正常运作。此外，乳酸也能够帮助钙质吸收。
②防止腹泻：
外出旅游时，常因水土不服而导致腹泻或呕吐，你可以在外出时服用乳酸菌食品；或者原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏，而产生的腹泻，也可以补充大量的乳酸菌，保持体内菌丛生态的平衡。
③预防癌症：
乳酸菌在肠胃道中生长，由于有微生物族群的抗拮作用，会使产生致癌物的不良细菌大量减少，进而减少致癌机率。
④消除便秘：
乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小肠的蠕动，而且作用温和自然，不同于市面上的轻泻剂。
⑤制造维生素：
乳酸菌在肠道中可以制造人体所需的维生素，例如维他命k、b2、b6、b12、叶酸等。
乳酸菌种中以嗜酸乳杆菌和双叉乳杆菌对人体的影响最显著，它们主要的功用在于促进免疫调节，增强人体对肠道感染的抵抗能力，减少腹泻，并帮助生成维他命b群和k，更加强吸收钙、铁、钾等。
市面上含乳酸菌的产品，一般上是指有益菌类的发酵乳，它主要是利用牛乳中的成分和糖，经过乳酸菌发酵的程序所制成。这类产品大多强调可以帮助和维持人体内有益菌的平衡而达到健康的目的。
乳酸菌的发酵作用可以将牛奶的乳糖分解到只剩原本20%至30%的含量，因此喝牛奶会拉肚子的人可以用这类乳酸饮料代替牛乳，而吸收到相同的养分。
另外，由于乳酸菌状牛奶中的酪蛋白和脂肪变得更易消化，也帮助奶类中的钙和乳酸结合后更易被吸收，使肠内环境因乳酸的影响而呈现酸性，对于消化和健胃整肠等都有帮助。