Question

女生21岁掉头发该怎么办？

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Answer 1

女生使用米诺地尔，还是比较推荐美国生产的落健生发泡沫，落健不含有丙二醇，不会出现头皮发红、瘙痒等过敏症状。使用前注意保持双手的清洁和干燥，使用后同样要洗手。脱发与雄激素过高有关，所以除了米诺地尔外，我们还可以从调节激素入手治疗女性脱发，降低雄激素和增加雌激素是最常见的两种方式。使用螺内酯可以减少女性体内雄激素睾酮的分泌，抑制DHT的合成，治疗脱发的效果明显。

Answer 2

正常情况下头发掉落后一年之内毛囊会再次生长出新的毛发，如果没有新发长出那么这个毛囊有很大的可能已经坏死。建议先到医院做个毛囊健康检测，看下整体的一个毛囊状况，再确定治疗方案。毛囊还未坏死的情况下可以使用药物刺激毛囊，有一定的几率会重新长出毛发，但是要持续使用，停药有较大的可能会复脱，而且药物治疗只对头顶脱发有效，前额发际线脱发药物是没有多大效果的。毛囊闭合的情况下只能选择植发，种植后的头发不会再次脱落。日常生活中，应注重头发的保健和护理，注意调整心态，多运动，缓解压力；合理安排作息，少熬夜、注意饮食，饮食以清淡为主，少吃油腻多糖及辛辣食物。

Answer 3

先找准脱发的病因，女性脱发受激素影响，遗传因素，精神压力大，内分泌失调等影响，先进行正规的检测，确定病因，再对症下药。切记不要盲目使用市面上七七八八的生发产品，不敢说全部无效，百分之九十这个数是有的，且使用不当还会损伤头皮，使头皮环境变得更差，脱发更严重。再就是前面说的，要及早治疗，避免出现脱发后毛囊出现萎缩，最终坏死无法治疗的局面。

Answer 4

睡眠要充足：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。调整情绪：当今社会精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这种脱发一般都可以恢复。

Answer 5

保证充足睡眠。每日尽量保持拥有7-8小时睡眠的良好习惯，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节；适时按摩头部。每日用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，促进头皮血液循环；合理均衡饮食。平时多摄入果蔬，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品；科学护理头发。由于脱发毛囊容易被堵塞，所以宜常用温水洗发，水温在40c即可。勿用碱性过强的洗发水。