棍术中左右舞花的技巧要求与要点是,棍走( )以转腰带棍

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sunny柔石
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2020-11-25 · 每个回答都超有意思的
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棍术中左右舞花的技巧要求与要点是,棍走(腰际 )以转腰带棍 。

舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一,有利于提高身体的力量、速度、耐力,增减勇敢顽强的精神。劲力的顺与不顺,与身法的正确,架势的协调有着密切的关系。

每种棍法都有严谨的规格,遵循棍法的规格要求,操之熟练,运用得法,是棍术技法的根本所在。有了准确无误的棍法技能,方能在战术法则的启示下,组成风格各异,内容丰富、特点突出的棍术套路。同时也能完整地表达棍术特具的色彩。

扩展资料:

棍术的运动方法

1、拨棍:棍梢斜向前上方左右摆动为拨,拨棍时用力轻快平稳,幅度不要过大。

2、扫棍:棍梢在腰部以下水平抡摆;或尽量以棍梢贴地,棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力,力达棍梢。

3、抡棍:单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周,加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力,力达棍梢。

4、戳棍:棍梢或棍把直线向前、向侧或向后戳击。戳棍要求发力短促,力达梢端或把端。

5、劈棍:棍由上向下为劈。劈棍要求迅猛有力,力达棍梢。

6、立圆舞花:两手握住棍身中段,使棍在身体两侧由上向前、向下绕立圆转动。要求连续快速,走立圆时很要贴近身体。

7、提撩舞花:两手握住棍身距把端1/3处,使棍沿身体左右两侧由下向前、向上划立圆连续向前撩出。要求快速连贯,立圆抡转应贴近身体但不得触身。

百度网友af5a06a
2018-12-13 · TA获得超过1069个赞
知道小有建树答主
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棍术中左右舞花的技巧要求与要点是,棍走(腰际 )以转腰带棍 。
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