Question

肌肉型小腿怎么瘦，是遗传的

Answer 1

节食是种方法，不过不太健康适当就好，节食时会将肌肉转化为脂肪（在营养素不足时要维持最基本生存状态会将较消耗能量的肌肉转变成低消耗热量的脂肪）这时你的腿会变松软变得好减。但是节食期间一定不能不动，慢走长时间是最好的，消耗脂肪要靠有氧运动，但为了避免又重新长回肌肉，休息前一定要拍打双腿或者空中脚踏车三十下足够放松后才能避免结大肌肉块。注意期间一定控制饮食多吃蔬果没关系。

Answer 2

微创瘦小腿术是先进的微创神经阻断术。手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快，不影响日常的生活。通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。