早晨锻炼的最佳时间是什么？
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是的，空气新鲜。
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5:30-8:00
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7:38-8:00
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你能坚持锻炼就好
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早上锻炼时间点到点，因为空气中很多烟尘和杂质在点之前还没扩散开。一夜之间积累二氧化碳也没消散。点后，太阳出了，绿色植物进行了光，空气清新。
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