怎样吃晕车药
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治晕车晕船的其他方法
1
、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
2
、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
3
、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4
、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5
、头部适当固定,避免过渡摆动。
6
、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
7
、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨。
8
、服用晕车药物。比如晕海宁,在乘车前半个小时服用,适用于成人或6岁以上儿童。胃复安片,乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服,一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。
9、鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定。
10
、新鲜橘皮。乘车前1小时左右,将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。
11、风油精。将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
12、醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。
13、止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
1
、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
2
、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
3
、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4
、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5
、头部适当固定,避免过渡摆动。
6
、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
7
、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨。
8
、服用晕车药物。比如晕海宁,在乘车前半个小时服用,适用于成人或6岁以上儿童。胃复安片,乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服,一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。
9、鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定。
10
、新鲜橘皮。乘车前1小时左右,将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。
11、风油精。将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
12、醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。
13、止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
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乘车,船,飞机前半个小时服用晕车药能避免眩晕,呕吐等反应,若需要可隔4个小时在服用1次,但24小时内不的超过4片
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上车前半小时
和水吃
就这样
路远2立
路近1立
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