Question

站立能减肥吗？

Answer 1

只是增加你消耗的能量，减肥重点是摄入能量要少，戒掉所有零食，平时的饭能量少一些不运动才能慢慢减肥。

Answer 2

长时间站立不能减肥。减肥是消耗热量的活动，长时间站立并不会对热量产生什么质的变化。减肥是科学的，也是严格的，长时间站立如果可以减肥，就不需要费心从饮食和运动上去做计划了。长时间站立，从科学的角度说，是一种人人日常都会做的事情，它消耗的能量实在可以说是忽略不计。

Answer 3

能。俗话说得好，能站着，不坐着，能坐着不躺着，能站着不坐着，战立能够让全是放松，时间久了自然就OK了

Answer 4

不能吧，减肥是通过运动来消耗体内的卡路里，来达到瘦身的效果，减肥说简单也简单，说难也难，减肥需要很强大的意志力，能够低的住美食的诱惑，饭后散步有利于消化，让体内的食物快点消化掉，防止积食，食物要是在体内长时间的没有被消化掉，久而久之就会形成脂肪。

Answer 5

能减肥，不过就是过程比较长，要双腿并直，提臀，吸腹，挺胸，抬头。一句话，站军姿，并且每天要坚持3，4个小时，还有长期坚持才会有效果。比较枯燥的！同样是减肥，建议你还是采取运动减肥的效果会更好。没有一种减肥方法能够不付出辛苦就能取得成功的，那些身材漂亮有型的人都是每天坚持运动而且严格控制饮食，长期艰苦锻炼的结果。迈开腿，管住嘴，坚持到底是减肥成功的不二法门，没有捷径。尤其不要相信药物减肥，短期效果越明显，对人体器官的损伤危害越大。如果不喜欢或不方便太激烈的运动，可以采取慢走，游泳都是比较有效的方法。