站立能减肥吗？
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想要靠这个方法减肥，也是有要求的。站立要分时间，最好的时间，是吃完饭后，尤其是晚饭后。吃完饭的半小时，是血糖升高的时间，这时候，吃进去的饭，会很快的给吸收，转化为脂肪，坐着，就囤积在腰部和臀部。这时候站立，作用是（旧的脂肪先不管）新的吃进去的能量，不会转化为脂肪，而是消耗出去了。每顿饭之后的站立，是必须的，最好是多余半小时，但也不能时间过长，要看自己的体力。记得晚饭要站好，不必要一动不动的，刷刷碗，看看电视，溜溜弯，都不错，一会就过去了。至少单纯靠站着并不能有效减肥，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
可以的，但是要看怎么站了。站立时如像平常那样，松懈的站在那里时间常了可能会使站姿不好陀背站姿可没人喜欢。要像军人那样站似一棵松身体绷直这样即可以减肥还能使人看起来精神一举两得。 站立得姿势可以随意一点，但要注意自己得小肚子，不要让它凸起来。...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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靠墙站立也是一种运动方式，对于每天没有时间运动的人，每次1分钟，每个小时一次，是可以达到减肥的效果的，动作要领是，贴墙站立，后脑勺儿，肩膀，臀部，脚后跟儿，还有小腿肚子，全部都靠在墙上，人是绷着的，同时两个手臂也要贴墙
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运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理！
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从理论上我自己认为是有点点作用的！！因为人站立是要消耗能量的！！如果已有的能量消耗光了就会消耗脂肪也就是说可以减肥的！但是这种情况的概率相当的小哦！！！！
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