连续加班一段时间发现看东西变模糊了,属于假性近视吗?该如何保护视力?
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是否是假性近视需要去医院诊断一下。如果工作需要不得不长时间用眼的话,建议晚上在光线较好的环境下工作,适当休息,注意运动,也可以适量补充一些眼营养素来保护视力。叶黄素是一个不错的选择,可以补充视网膜、黄斑等部位色素含量,维持和保护中心视力;还可以过滤蓝光,减轻蓝光对视网膜的伤害。来益的叶黄素是水溶性的,更好吸收,而且每粒含10mg叶黄素,符合中国营养学会推荐补充量,很适合长期接触电脑且经常熬夜的上班族。
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首先要到正规医院检查,导致看东西变模糊了有许多原因,有因病,有身体缺少一种物质的,有用眼过度的等,所以要找出一种原因好对症下药
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