人体必需微量元素包括?

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匿名用户

2019-11-11
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钙铁锌硒镁都是人体所需要的,特别是蛋白质是人体的主要构成成分,每天都需要补充。维生素c也必不可少,预防牙龈出血,凝血功效。
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百度网友c54d945
2020-10-07 · TA获得超过2891个赞
知道小有建树答主
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人体需要的微量元素有哪些?

微量元素是相对宏量元素来划分的,人体中的微量元素只占人体总重量的0.01%以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量元素。微量元素虽然在体内含量很少,但它们在生命过程中的作用不可低估。没有这些必需的微量元素,酶的活性就会降低或完全丧失,激素、蛋白质、维生素的合成和代谢也就会发生障碍,人类生命过程就难以继续进行。

国内外关于微量元素检测至今没有一个公认的解决方法。即便是查静脉血,也只是血液水平,而不代表身体内的含量。所以只要宝宝发育正常,饮食正常,儿童微量元素检查是没有必要的。

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