足跟痛是什么病?双脚脚后跟都痛,拍片也没有什么情况,医生也说不出是什么原因,怎么治疗足跟痛?
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您好,脚的功效是承沉坐立取行走,很多脚的问题包括脚后跟痛,都是由于受力不科学引起的,正常的治疗方法是不需要手术的,而是通过中药治疗从根本上治愈足跟痛。脚跟骨刺在跟腱炎的基础上形成的,发病较慢,主要症状为脚后跟痛,走路时加沉,下床无法采地,活动几下,症状可减轻,疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面,会无红肿症状,且脚跟、脚板会有痛疼感或是麻痹感,致使足跟会产生无法踏地行走的状况,一般起床坐立时痛疼特别明显,不过,步行一段时间后,痛疼反而会减轻。
建议采用远洋足跟痛贴组合治疗足跟痛,贴剂加足泡浴剂,双效合一。
在治疗的同时,平常生活当留意以下几点:
1、尽量少穿鞋跟过高的鞋。由于高跟鞋增添了脚的负担,(
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)使脚底的跖腱膜趋于紧驰,驰力升高,容难诱发或促使“骨刺”的产生。
2、使用鞋垫,缓冲脚和鞋之间的摩擦,减轻痛疼。
3、减少以脚为从的剧烈活动:以脚为从的剧烈活动如跳、跑等,是诱发脚后跟痛心的因素。因此,不要经常活动。
4、常做脚的跖屈活动,跖屈是将脚趾向脚底标的指标活动,使脚背皮肤紧驰。组跖屈活动使跖腱膜抓紧,驰力减小,能够缓解“骨刺”对四处组织的刺激和损伤,有害于无菌性炎症的衰退,从而预防和减轻痛楚。只要通过使用符合的脚部病愈产品,相信会很快减轻您的脚后跟痛疼。
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3、减少以脚为从的剧烈活动:以脚为从的剧烈活动如跳、跑等,是诱发脚后跟痛心的因素。因此,不要经常活动。
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