怎么能让头发长快一点?
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头发主要成份是角蛋白,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、瘦肉等。另外,头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关,心情和睡眠好的人,头发会比一般人要长得快一些。锻炼较多的人,尤其是肺功能较好的人,头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以,想使头发长得快一些要从饮食、心理和锻炼上下功夫。
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可以用淘米水洗头(听说啤酒也是可以的),而且头发还会变得乌黑发亮。饮食上也要注意,可以多吃一些黑芝麻、黑豆之类的食物,早起来一杯黑豆黑芝麻豆浆是不错的选择,多吃瓜果蔬菜促使头发生长,保证身体不缺少微量元素,头发才会长得好。也可以做做头部按摩,促进头部血液循环,既能消除水肿也能促使头发生长。
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用生姜水来浸头发,老姜切片,煮成生姜水,洗头发的时候都兑进温水里浸泡头发或者直接就这么泡姜水也可以,在浸泡的同时以手按压头皮,生姜水有刺激头发生长的作用,按摩头部也可以刺激毛孔。
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其实我认为最好的方式就是多梳头,我的头发曾经剪过一次,我很懊恼,也很后悔,但是我就想办法让它长快一点,后来我就发现经常梳头就会让他长得很快。当然后面我就没有把它扎起来了,一只披着也可以让它长的比较快。
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