Question

油性皮肤的护理工作该如何做？

Answer 1

较于中性肌肤及敏感型肌肤，相信有绝大一部分MM都属于烦恼不断的油性皮肤。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋

Answer 2

彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

Answer 3

内调：多吃水果蔬菜，多喝水，少吃火锅、烧烤等油腻之物和刺激性食品，保证大便通畅，可在一定程度上减少油脂分泌。充足的睡眠，不熬夜，保证每天能睡7-9小时；定期运动，促进血液循环和代谢废物的排出，也能在一定程度上改善肌肤。
外调：夏天到了，每天早起的时候冲个澡，能减少油腻的感觉，呆在空调屋里，没事别瞎出去折腾，也能达到减少油脂分泌的效果；

Answer 4

油性皮肤如何护理和保养？油性肌肤日常护理应该注意哪些？不踩雷

Answer 5

您好！SPT皮肤管理培训师为您解答：

温水洗脸有助于毛孔打开，这时候配上洗面奶等清洁用品会更好的清洁面部，水温尽量控制在40度左右。用冷水洗脸的时候就不需要再次使用洗面奶等清洁用品了，轻轻拍打面部，能够更好的收缩毛孔，控制油脂分泌。

千万不要用毛巾去揉擦脸部，这样容易刺激皮肤，堵塞毛孔，其实最好的是不去擦脸，让脸部自然风干。但是有很多MM觉得脸上湿漉漉的不舒服，可以选择用毛巾按压式的沾去水分，力度不要太大。

油性肌肤出油主要是因为缺水，而洁面用品比较容易造成肌肤水分的流失。所以在选择洁面用品的时候尽量选择碱性少泡沫多的洁面膏，能够有效的锁住肌肤水分，并且控制油脂的分泌。

爽肤水的选择是至关重要的，在夏季，选择含酒精成分的收缩爽肤水可以控制油脂分泌及收缩毛孔。而且不仅早晚要使用爽肤水，其他时间可以准备一个小分瓶，随时拿出来喷一喷，补水工作做好了，控油就会变成一件很小的事！

关于防晒霜的选择很多MM经常踩雷区，油皮最怕堵塞毛孔，引发肌肤问题，所以在选择防晒霜的时候尽量专责清爽无油配方、质地轻柔的，有效均匀肤色，维持肌肤水油平衡。

做好这些还不够，还需要时刻保持好心情，这样不仅能够有效改善肌肤，还能延缓衰老！

还有其他疑问。可以私信继续追问~