怎么瘦腿上的肉？
我的大腿比较粗，小腿还好，就是膝盖出的肉。让人看起来特别的不舒服。我的上身特别的瘦，我最主要想瘦的地方是，大腿内侧。还有膝盖处的肉。...
我的大腿比较粗，小腿还好，就是膝盖出的肉。让人看起来特别的不舒服。我的上身特别的瘦，我最主要想瘦的地方是，大腿内侧。还有膝盖处的肉。
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瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
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改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
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你可以跳舞，跳宜家练瑜伽，蹦蹦跳跳都可以瘦大腿上的肉最好每天早上早起来去跑步，你想不瘦都难呐，有些顽固性的体肥胖好像好难受，如果你要天天坚持的话，你肯定能瘦下来，您可以买一个跑步机呀，在家里锻炼也可以，不止体上的录可以剪下来，你全身的肉都可以减祝你减肥成功
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腿部塑形训练（一）
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具体问题具体分析
文字描述的不太准确
有可能是你平时运动习惯还有饮食造成
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